מה החלום שלך? השיטה שתעזור לך להגשים אותו
יערית אלבז|
עוד כתבות על אימון אישי:
הייאוש נעשה יותר נוח
מנחם זיגלבוים|
אנשים רבים בוחרים להביט במציאות היומיומית הקטנה, של היום בצהרים, ולצעוק "קשה לי", "אין לי כוח" "די, עזבו אותי". אמירות כאלה הן בעצם סוג של אמירה שפוטרת אותנו מעשיה ואין מאחוריה שום דבר רציני • מנחם זיגלבוים, מאמן אישי ומנטור מוביל, בטור שמשקף לכם את המציאות בעיניים (אימון אישי)
הצעד הראשון בדרך לחיים שלמים
הרב שרגא שלכטר||
4
המפתח לחיים שלמים יותר הוא מודעות אישית. הצעד הראשון להשיג מודעות זו הוא הכרות עם המניע המשמעותי והמשפיע ביותר על כל צעד בחיינו: הפחד והתלות הרגשית (אימון אישי)
כמה חבילות יש לך על הכתפיים?
מנחם זיגלבוים||
2
אדם הלך ברחוב וראה לכלוך בכל אדם שפגש. ראה לכלוך על הבניינים, וכשהגיע הביתה, ראה לכלוך על הקירות. גם פניה של אשתו לא היו נקיות, ואפילו הכביסה של השכנים ממול, משום מה, הייתה לא נקיה. הוא לא הבין למה העולם החליט להיות מלוכלך ומוזנח פתאום, עד שמישהו חכם העיר לו שכדאי לו לנקות את הלכלוך שעל משקפיו • המאמן האישי החרדי מנחם זיגלבוים, בטור אימון נוסף (אימון אישי)
קפוץ! הים נקרע בפניך
מנחם זיגלבוים||
5
אנחנו מקבלים החלטות חשובות בחיים, אבל מפחדים לבצע אותן. הפחד מפני השינוי לפעמים עלול לשתק אותנו רגע לפני הביצוע. כך לפני שידוך, כך לפני קניית דירה, לפני מעבר למקום עבודה ולפני כל החלטה חשובה בחיים. מה עושים? איך מתגברים על הפחד? • הקואוצ'ר החרדי מנחם זיגלבוים במאמר אימון ברוח יהודי, מוגש לערב חג קריעת ים סוף (אימון אישי)
בחן את עצמך: כמה אתה נרקיסיסט?
שושי מילר||
18
האם אתם סובלים מנרקיסיזם - ההפרעה שגורמת לאנשים לסבול מעודף אהבה עצמית וקושי לנהל מערכות יחסים ללא אינטרסים אישיים? ענו בכנות על 40 השאלות ותדעו (אימון אישי)
אני מפחד להיות עני
רות בן סימון|
מחשבות כאלה ואחרות מלוות הרבה אנשים בחלק ניכר בחייהם. הם עסוקים בכאב וברטינה מתמדת על מצבם. איך אפשר להיפטר מהמחשבות המעיקרות הללו? התשובות (ינר)
5 דרכים פשוטות לא להצליח בחיים
חיה כהן|
כל אחד מקווה להשיג הצלחה בחיים, אך לעתים זה נשמע כמו חלום רחוק שלעולם לא יתגשם • 5 דברים שתוקעים אתכם בדרך לחלום וכיצד אפשר לשנות זאת (אימון אישי, משפחה)
הגיע הזמן להיפרד: הבית לא מחסן
דינה פלר|
חפצים הכרחיים יותר ופחות ממלאים את חיינו, קובעים את סדר היום שלנו ומאלצים אותנו לבזבז זמן יקר על תחזוקתם. איך מתנהלים נכון עם חפצים, מבלי שהחפצים ינהלו אותנו? (אימון אישי)
מכישלון לשגשוג: כך עובד הקואצ'ינג
רות בן סימון||
4
קואצ'ינג או בעברית - אימון אישי - הוא כלי רב עוצמה. אנשים שינו את חייהם מן הקצה אל הקצה וכבשו יעדים שלעולם לא חלמו עליהם. רות בן סימון מסבירה איך זה עובד (אימון אישי)
מי האנשים שרומסים את החלום שלך
דינה פלר||
3
מדי פעם אתם מוציאים את החלום מפינה נסתרת בלב, מנערים אותו, מלטפים ותוהים האם הגיע הרגע לחשוף אותו לעיני האנושות. אך אז יקומו "נשמות טובות" שיקברו לכם את הסיכויים להגשמה. כך תזהו אותן (אימון אישי)
מחקר: תחשוב טוב, יהיה גרוע
חיה כהן||
13
האם נכון להצטרף לטרנד "תחשוב טוב, יהיה טוב" שכבש את העולם? חשבו שנית. חוקרים מצאו שחשיבה חיובית אינה מסייעת בהשגת יעדים, ואף עלולה להפריע לאנשים לממש את החלומות שלהם (משפחה)
קאוצ'ינג על פי שיטת האר"י הקדוש
שושי מילר||
3
אתם הכרתם אותו כפרסומאי, אבל רבבות קוריאנים יכירו אותו בשבועות הקרובים כאבי הגישה היהודית בקאוצ'ינג • אחרי שחיבר את 'ספר סודות הקאוצ'ינג היהודי' – שהפך לבסט סלר באמזון, חושף בני גל בראיון מיוחד את ההשפעות המיוחדות של תורת האימון, הכלים שהיא מעניקה והשיפור התודעתי שהיא מייצרת • ויש גם קורס מיוחד שהוא עצמו מעביר – פעם בשנה (חרדים)
הגיע הזמן לממש חלום
מנחם זיגלבוים||
1
שנת תשע"ה כבר פה - מאות ימים שאפשר למלא אותם בתוכן שאנחנו מאמינים ורוצים בו. כן, רוצים. רק שאנחנו נסחפים אחר סדר יום שבלוני שקובע לנו מה לעשות ומתי לעשות, מבלי שבאמת-באמת נותר לנו זמן לעצמנו (אימון אישי)
5 טיפים ללימוד שפה זרה
דינה פלר||
2
ככל שידיעת השפה האנגלית הופכת לתנאי סף ביותר ויותר תפקידים, כך גובר העניין בקורסים שונים ללימוד האנגלית לאנשים מבוגרים ועסוקים. מה הסוד של השיטות היעילות ואיך מזהים רמאות? (משפחה)
מוטיבציה? אין דבר כזה
דינה פלר|
כשלא מתחשק לנו לעשות משהו, אנחנו מרבים להתלונן על חוסר מוטיבציה. אבל האם אנחנו באמת זקוקים למוטיבציה כדי לעשות משהו? יש הטוענים שמדובר במיתוס של עידן הניו-אייג'
איך צומחים בימים קשים?
מנחם זיגלבוים||
2
לכולנו יש תקופות קשות בחיים. התמודדות עם מצבים מעין אלה דורשת כוחות נפש לא פשוטים, איך עושים זאת?. המאמן האישי מנחם זיגלבוים מעז להכנס אל הקושי כדי ללמוד מתוכו שיעורים חשובים לחיים (משפחה, אימון אישי)
מדוע לא ניתן להפוך תחביב למקצוע?
דינה פלר||
1
רבים חולמים להפוך את התחביב שלהם למקצוע שיבטיח להם גם סיפוק וגם פרנסה. אך הבדלים עקרוניים בין תחביב לעבודה לרוב מונעים מהחלומות האלה להתגשם (אימון אישי)
כך משנים חיים של אדם בשעה
שושי מילר||
7
התארגנות ייחודית פותחת אפיקים ופורצת גבולות מאפשרת לך לשנות חיים ולשלב את זה עם קריירה ופרנסה בכבוד • איך זה עובד ומהם סודות השיטה? הכל בכתבה (לאישה)
כך תתמודדו עם כישלונות בחכמה
דינה פלר|
רוב אנשי המפתח בתחומים השונים יכולים לספר לנו איך נתקלו בדחיה או בביקורת הורסת. מה שאפשר להם לנוע קדימה זו היכולת להתמודד עם הכישלון. איך עושים את זה נכון? (משפחה)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ